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空氣炸鍋食譜來啦~百變美食花樣做,低卡低脂輕松吃!

2021-11-14 13:52:13

Secite新思特

新款空氣炸鍋食譜來啦!

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百變美食花樣做

低卡低脂輕松吃~

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香蒜烤雞腳

食材準備

雞腳300克、辣椒面10克、大蒜10克、食鹽2克、糖10克、料酒10克、辣椒汁10克、生抽10克、食用油15克。


步驟
①準備所需要的食材。雞腳剪去指甲。大蒜切成蒜茸。


②碗中倒入大蒜、辣椒粉、糖、鹽、生抽、料酒、辣椒汁、食用油。

③倒入雞腳,腌制15分鐘。

④把腌好的雞腳放入新思特空氣炸鍋中。選擇程序2,靜待美味。


⑤不出一會,美味就出爐啦,香辣可口,妥妥的下酒絕配。


烤物大集合

食材準備

金針菇、藕、青椒、雞蛋、鹽、黑胡椒、地瓜粉。

步驟

①雞蛋打散,加適量鹽,黑胡椒調味。
②藕切片,不要太薄。青椒切塊。金針菇去掉根部。

③金針菇、藕、青椒沾滿雞蛋液,再沾一層地瓜粉。


④等待5分鐘,讓地瓜粉被雞蛋液浸濕再烤。
⑤新思特空氣炸鍋的烤網刷薄薄一層橄欖油,放入金針菇,金針菇表面再刷點油。

⑥190度,烘烤8-10分鐘即可!藕片和青椒根據薄厚調整時間!

⑦出爐擺盤,味道不夠可以弄點番茄醬等蘸料!

奶香蛋撻


食材準備

雞蛋1個、牛奶100克,淡奶油20克,白砂糖30克。


步驟
①牛奶里加糖,攪拌均勻。

②雞蛋打散,蛋液與牛奶混合,倒入淡奶油攪拌均勻。


③蛋撻液過篩兩次。

④將蛋撻液倒入蛋撻皮中。

⑤新思特空氣炸鍋預熱,200度,烘焙15分鐘左右即可。


燕麥曲奇杯

食材準備

黃油45g,紅糖25g,蛋液25g,低筋面粉100g,即食燕麥片40g。

步驟

①黃油軟化,加入紅糖,用電動打蛋器打發。

②蛋液分2次加入,每次都用電動打蛋器打發均勻后再加入下一次。

③篩入低筋面粉,用刮刀拌至基本沒干粉。

④加入燕麥片,拌勻。


⑤分成約45g一個,放入紙杯模具中,用手壓面團至貼合模具壁。

⑥放入空氣炸鍋,空氣炸鍋不需要預熱,180度烘烤20分鐘。

⑦出爐放涼后,內壁刷上一層融化的巧克力,杯口粘上一圈裝飾糖。


⑧最后就倒入自己喜歡的飲料吧,當然也可以倒入咖啡在拉個花,高級!

糖烤栗子

食材準備

栗子500g、油適量、蜜糖水適量。

步驟
①栗子清洗干凈,用刀子在栗子上劃十字口,用小許油刷在栗子上。


②打開新思特空氣炸鍋墊上錫紙,調到180度放入栗子烤20分鐘(栗子比較小烤的時間不需要太長)。

③碗中加入一勺蜜糖加入適量水拌勻,栗子烤到8分鐘,把蜜糖水刷在栗子上繼續烤。

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